啦啦操队多举措推进学生体能素质提升工作

　　 　　

为共同做好疫情防控工作，促进学生特长发挥，我校啦啦操运动队多举措推进学生体能素质提升工作。真正让学生在家居家防疫学习的同时，学习、锻炼两不误。

一是在开学前制定了运动队训练计划，对运动队队员每天的训练内容、训练方法、训练强度进行了安排，并要求学生按照训练计划从2月17日起，每周三次实行体能打卡。二是上传训练视频。根据训练计划，每名队员要把自己的训练情况排成简短小视频上传到队微信群中，供同学们相互学习，共同进步。三是教练指导。啦啦队指导教师对同学们的训练情况、上传的小视频不定期打开查看，逐一点评指导鼓励，便于学生提高。四是网上培训。教练根据学生训练情况，每周在网上教授一定啦啦操动作，便于学生居家课余时间锻炼。

通过以上措施，同学们学习效率提高了，锻炼的目的达到了，为开学啦啦操的美好呈现打下了基础。